枸杞苹果红枣水
2024-05-22 18:00:23 1161
酸酸甜甜,好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,降低血液中的胆固醇。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 枸杞苹果红枣水
- 1.苹果洗一下。
- 2.去皮,去核,切小块。
- 3.切好的苹果放砂锅里。
- 4.去核红枣洗净。
- 5.放苹果上。
- 6.倒入适量清水。
- 7.大火煮开。
- 8.转中小火煮20分钟。
- 9.枸洗一下备用。
- 10.桂花适量。这个根本喜好选择加与不加。我家孩子喜欢桂花的香味儿。
- 11.时候到,撒上干桂花,浓浓的桂花的香甜味弥漫开来。太好闻了。
- 12.搅一下关火。
- 13.洗过的枸杞撒入即可。
- 14.成品。
- 15.成品。