枸杞苹果红枣水

2024-05-22 18:00:23 1161

枸杞苹果红枣水
酸酸甜甜,好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,降低血液中的胆固醇。

Details of ingredients

  • 苹果一个
  • 桂花可选

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味甜香
  • 时间半小时

Steps to make 枸杞苹果红枣水

  • 1.苹果洗一下。
  • 2.去皮,去核,切小块。
  • 3.切好的苹果放砂锅里。
  • 4.去核红枣洗净。
  • 5.放苹果上。
  • 6.倒入适量清水。
  • 7.大火煮开。
  • 8.转中小火煮20分钟。
  • 9.枸洗一下备用。
  • 10.桂花适量。这个根本喜好选择加与不加。我家孩子喜欢桂花的香味儿。
  • 11.时候到,撒上干桂花,浓浓的桂花的香甜味弥漫开来。太好闻了。
  • 12.搅一下关火。
  • 13.洗过的枸杞撒入即可。
  • 14.成品。
  • 15.成品。
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