美食abc 家常菜 夏季食谱凉拌西兰花*2024-05-19 00:02:21 1142Details of ingredientsTechnique难度初级工艺拌口味微辣时间半小时Steps to make 凉拌西兰花*1.西兰花洗净撕成小朵儿。2.锅中放水烧开,放入西兰花焯烫。3.捞出过凉,沥干水分。4.碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。5.放入酱油、蚝油、白糖、醋,搅拌均匀。6.把酱汁倒入西兰花,搅拌均匀。7.盛入盘中。初级半小时微辣拌