懒人营养早餐——红糖燕麦吐司
2024-05-17 03:04:45 63
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以降血糖，还缓解便秘，改善血液循环，其中含有丰富的亚油酸，而且还是补钙佳品。好处太多了。
在大润发买的老红糖，又浓又香，对女人特别好。
这款面包机版的大面包，懒人首选哈。作为早餐，搭配牛奶、咖啡都很不错哦。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 懒人营养早餐——红糖燕麦吐司
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1.原料集合：水130ml、鸡蛋1个、红糖40g、玉米油30g、盐3g、奶粉25g、高筋粉300g、燕麦片适量、酵母3g。![]()
2.将鸡蛋打散成蛋液。![]()
3.按照步骤1的原料顺序，依次放入面包桶内。
