美食abc 主食 粥莲藕西蓝花胡萝卜粥2024-05-12 05:59:48 135Details of ingredients莲藕半根西蓝花半根胡萝卜半根剩余米饭2碗盐少许Technique难度初级工艺煮口味清淡时间半小时Steps to make 莲藕西蓝花胡萝卜粥1.西蓝花切块,莲藕去皮,切块备用。2.胡萝卜去皮切块备用。3.将胡萝卜和莲藕倒入电刀锅中,一起煮。4.时间调一个小时。5.放入西蓝花。6.大火烧开,煮五分钟。7.加入少许盐,拌均匀出锅。8.成品,家常粥。9.成品。家常粥。初级半小时煮清淡