格兰诺拉酸奶挞
2024-05-11 15:00:58 127
坚果和酸奶,燕麦和水果,各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的玉米胚芽油,没有过多的油腻,不仅颜值上升,连营养也UP~
Details of ingredients
Technique
Steps to make 格兰诺拉酸奶挞
- 1.花生仁洗净,核桃去皮,放在烤盘上。
- 2. 预热烤箱,上下火150度10分钟。
- 3. 同样的,杏仁片和燕麦片也放入烤箱中,上下火150度8分钟左右。
- 4.烤好的坚果都取出,稍微放凉后切碎放入碗中(留一点儿后期装饰)。加入蜂蜜和椰蓉。
- 5.倒入玉米油。
- 6. 搅拌均匀。
- 7.将坚果碎放入7寸的烤盘中,铺平后用勺子压实。
- 8.预热烤箱,上下火180度15分钟左右。
- 9.烤好的坚果取出,放凉后倒入老酸奶。
- 10.将剩余的坚果碎撒在酸奶上面装饰。
- 11.放上桑葚、奇异果丁和蔓越莓干装饰。
- 12.高颜值、低热量的健康早餐诞生~
- 13.高颜值~
- 14. O(∩_∩)O哈哈~开吃吧~