月饼内陷【紫薯馅&紫薯泥】
2024-05-11 12:05:25 1266
看着大家热火朝天的上月饼，其实早就按耐不住，无奈的是电脑坏了好几天。。。
今年做了紫薯馅和哈密瓜馅的，哈密瓜馅的去年已经上过了，今年就上紫薯馅的.
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 月饼内陷【紫薯馅&紫薯泥】
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1.紫薯洗净后放入高压锅中隔水压10左右，筷子可以轻松插穿即可。![]()
2.放至温热后去皮。![]()
3.紫薯捣烂后过筛一次，使其变至幼滑。![]()
4.平底锅小火烧热后到入过筛的紫薯，分2次加入黄油，使其完全吸收。![]()
5.加入适量的白砂糖（可以尝尝，调到自己喜欢的甜度）。![]()
6.炒至白砂糖完全融化即可。
