隔夜燕麦杯
2024-05-07 06:00:34 288
一份简单易学的减脂期美食,消除你想吃甜品担心发胖的顾虑,味道也很好。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 隔夜燕麦杯
- 1.取一个深一点的方盒,将适量即食燕麦平铺在容器底部。
- 2.将无糖酸奶平铺在燕麦上。
- 3.香蕉切片,平铺在酸奶上。
- 4.在香蕉片上再铺一层酸奶。
- 5.重复以上步骤,再铺一层燕麦,一层酸奶,一层香蕉片,一层酸奶。
- 6.最后在酸奶上均匀的撒一层可可粉,盖好盖子,放冰箱冷藏一夜即可食用。