健康低脂代餐～日式土豆鸡蛋沙拉

1.准备好食材。

2.土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一起蒸熟。

3.鸡蛋蛋白和火腿片切碎末,蛋黄碾成泥加入沙拉酱搅拌均匀;土豆压成泥,加入牛奶沙拉酱和黑胡椒粉一起搅拌均匀。

4.把所有食材加入土豆泥中搅拌均匀。

5.土豆泥装入碗中,倒扣在盘中。

6.用水果点缀一下,喜欢吃酸奶就倒入一些,味道更好吃。

7.鲜香软糯细腻的土豆鸡蛋沙拉就可以享用啦。