麦冬雪梨瘦肉汤
2024-04-20 15:16:46 2588
秋冬天气干燥，不知怎么就咳上了。
雪梨润肺化痰、止咳清润； 麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润，我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤，每次加一点点北杏是比较好的方法，令这个汤更加清润，而且男女老少都适宜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 麦冬雪梨瘦肉汤
![]()
1.备好材料![]()
2.瘦肉切片焯一下水![]()
3.北杏、蜜枣、麦冬洗净![]()
4.雪梨去皮去芯切块![]()
5.瘦肉姜片麦冬北杏蜜枣下锅加清水约1500ml, 烧开后撇去浮沫![]()
6.加入雪梨一起，再烧开后转小火煲1个小时![]()
7.喝时加盐调味~
