【木瓜银耳糖水】
2024-07-26 12:00:22 36
经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【木瓜银耳糖水】
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1.原料图![]()
2.木瓜削皮去心切块，银耳泡发洗净后撕小朵，冷热水均可，莲子洗净![]()
3.所有材料放入沙煲中，根据材料的多少加入适量清水![]()
4.一般水没过材料两三厘米就可以了![]()
5.大火烧开转小火煲90分钟，加入冰糖煮至冰糖融化即可![]()
6.成品
