南瓜肉末蒸饺
2024-07-18 12:00:45 124
南瓜瓜肉末蒸饺以面粉、南瓜、猪肉为主要原料制成，具有口感清香的特点。南瓜蒸饺饺皮爽滑，馅料饱满，香甜不腻，味道清香可口，值得为家人一做！
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
南瓜肉末蒸饺，皮滑爽，馅饱满，香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质，有健脑益智，美肌润肤的功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 南瓜肉末蒸饺
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1.备好食材，南瓜，猪肉，大葱，生姜，肉末![]()
2.南瓜刮丝![]()
3.刮好细丝备用![]()
4.丝太大，用刀切碎![]()
5.葱姜洗净![]()
6.切成碎末![]()
7.备好所有食材放入盆中，加入盐，十三香，香油![]()
8.顺方向搅拌均匀，馅料就调好了![]()
9.开始包啦![]()
10.包好撒上面，以防粘底![]()
11.底部放上胡萝卜片，这样不粘锅，蒸20分钟左右![]()
12.出锅就可以了，撒上葱花黑芝麻![]()
13.调好醋汁，加上香油倒入盘中就完成了![]()
14.筷子夹起来，还可以吃到胡萝卜的鲜味![]()
15.饺皮爽滑，馅料饱满，香甜不腻，味道清香，粘上底部的醋汁，更是别有一番滋味！简直太好吃啦！赶紧来试试吧！
