【怡汝快手小炒】蚝油草菇
2024-07-03 12:00:49 852
草菇也被称为【兰花菇】，肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁，含有丰富的蛋白质，是【素中之荤】。同时草菇还能消食祛热，滋养壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，一优良的药食兼用的营养保健品，是菇中圣品。
蚝油是一味不错的调味料，配合青菜还是菇类，更是很适合。只要有了它，只要简单的制作，稍微加上一点蚝油，就变得异常美味，虽然是素菜，也是一道不错的宴客菜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【怡汝快手小炒】蚝油草菇
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1.蚝油草菇食材。![]()
2.青红丝备用。![]()
3.蚝油和生抽准备好。![]()
4.草菇清洗干净后切为两半。![]()
5.然后把草菇入开水焯水后过凉水捞出空掉多余水分。![]()
6.炒锅热锅凉油，油温热放葱姜煸炒香捞出葱姜，放入草菇翻炒。![]()
7.翻炒至每月多余水分。![]()
8.蚝油和生抽加入水混合均匀后倒入锅内。![]()
9.大火收汁剩下少许汁即可。
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