花生红枣豆浆
2024-06-30 11:59:10 498
花生红枣豆浆营养丰富,其中包括蛋白质,膳食纤维,植物油以及微量元素,这些营养元素可以补充身体流失的营养成分,还具有美容养颜的功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 花生红枣豆浆
- 1.准备好所需食材。
- 2.黄豆提前浸泡。
- 3.花生也要提前浸泡。
- 4.将泡发好的黄豆花生清洗干净。
- 5.红枣也清洗干净。
- 6.将红枣去核切碎。
- 7.全部食材放入豆浆机内。
- 8.加入水至最高水位线。
- 9.按五谷浆功能键,等待结束。
- 10.搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。
- 11.加入适量糖调味。
- 12.一道花生红枣豆浆就做好了~