苦瓜汁
2024-06-21 00:01:53 455
人们总说天热吃些苦味有益健康，苦瓜可是现在市场里最火的蔬菜了，但苦瓜的味道可不是每个人都能接受的，为了掩盖苦瓜的苦味，有的人生食蘸酱，有的人炒食，今天我来榨汁。
苦瓜榨汁为了盖住苦瓜的苦味，可以加蜂蜜，加白糖，但这样热量太高，那配什么会更好呢？快来尝尝我榨的这杯苦瓜汁吧，颜色漂亮，味道也不苦，尝一口透心凉，舒服极了。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苦瓜汁
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1.先把需要的食材和机器都准备好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，会更好。![]()
2.苦瓜去皮、去瓤，再切成小块，去皮是让苦瓜更嫩，苦味也可以减轻一点。![]()
3.把苦瓜放到臻米便携果汁杯里，注意苦瓜的量一次不要太多。![]()
4.再加入雪碧至果汁杯最大水位线。![]()
5.轻按两下启动键，再把果汁杯倒过来，等待28秒，苦瓜汁就榨好了。![]()
6.为了让口感更好，再把榨好的苦瓜汁过滤一下，再来尝尝了，好凉快，好好喝，一点也不苦。
