牛油果太阳蛋
2024-06-03 15:02:15 198
牛油果脂肪含量很高,但它所含的都是不饱和脂肪,有助于改善血液的胆固醇水平。单独吃牛油果会觉得味道怪怪的,但和鸡蛋一起搭着吃是超级好吃的。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 牛油果太阳蛋
- 1.准备好食材。
- 2.牛油果对半切开去核。
- 3.打入鸡蛋。
- 4.葱和红萝卜切碎。
- 5.表面刷一层油,撒上盐和黑胡椒。
- 6.放入葱花。
- 7.放入红萝卜。
- 8.放入烤盘。
- 9.放入烤箱200度12分钟。