马蹄红枣枸杞糖水
2024-05-29 09:00:27 97
红枣马蹄糖水，用到了红枣和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用，老少咸宜。
马蹄学名荸荠，富含多种矿物质，能有效促进生长发育，抗菌作用明显，脆爽多汁，有生津润肺的功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 马蹄红枣枸杞糖水
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1.马蹄清洗干净，切去两头，再削皮就非常容易。![]()
2.削皮后的马蹄放入清水中，防止氧化变黄。![]()
3.红枣、枸杞浸泡一会儿。![]()
4.将马蹄改刀成小块，红枣掰开，放入蒸盅内。![]()
5.加满开水，放入黄冰糖、枸杞，中小火蒸20分钟。![]()
6.汤色清澈微黄，沁人心脾。![]()
7.成品。
