漂亮的南瓜豆沙月饼
2024-05-26 15:04:37 216
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜能防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜也能消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；南瓜还能促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 漂亮的南瓜豆沙月饼
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1.糖、麦芽糖、花生油、苏打混合搅拌，面粉做成粉墙状，分别倒入混合液，![]()
2.加鸡蛋和蒸熟的南瓜适量，南瓜最好炒一下水分，![]()
3.和成南瓜面团松弛60分钟，![]()
4.松弛完成的面团分成面皮20克一个，馅料30克一个，面皮压扁包入馅料(红豆沙是提前一天炒好的，前面有做法）![]()
5.整圆形，按扁![]()
6.用牙签在面团压成均匀痕迹![]()
7.再用牙签按压成南瓜形状![]()
8.用裱花嘴在南瓜的中心压一下![]()
9.做好的南瓜月饼![]()
10.放烤盘上面，170度烘烤5分钟让饼皮先定型，刷上蛋液，再续烤到15分钟左右![]()
11.烤好的成品，金灿灿的
