山药红枣小米粥

1.小米淘洗干净，备用。

2.山药洗净，削皮，切小段，备用。

3.红枣洗净，备用。

4.枸杞备用。

5.锅中放适量水，大火烧开转小火，倒入小米和红枣慢煮20分钟再倒入山药煮10分钟至粘稠状即可。

6.出锅前，放入枸杞。

7.盛入碗中。

8.养胃营养粥。