吐司城堡
2024-05-23 15:00:29 108
不知道是因为天热，还是因为太累没好好吃饭，前天突然有点胸口闷，憋的慌。
吃了点妈妈的救心丸好了。看来是心肌缺血的原因，根由是没有好好吃饭。
做个能量食物来当早餐吧。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 吐司城堡
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1.取吐司。![]()
2.其中两片挖去内芯，留边框。![]()
3.热锅冷油。![]()
4.放入吐司框。![]()
5.洗个乌鸡蛋。![]()
6.鸡蛋放吐司框中。![]()
7.另一片吐司煎一下。![]()
8.两边煎微黄即可。![]()
9.煎好的吐司放盘子里。![]()
10.取芝士片。![]()
11.芝士放热吐司上。![]()
12.取下来的吐司切小块，也放锅里煎。![]()
13.吐司鸡蛋煎好，取出来放芝士片上，另一个吐司框放锅里煎。![]()
14.两面煎黄。![]()
15.取出来放鸡蛋吐司上。![]()
16.切火龙果。![]()
17.把火龙果和吐司碎放边框中。![]()
18.放上蜂蜜芥末酱。![]()
19.放果干，我翻了一下，就找了个杏干，啥蓝莓蔓越莓都不记得收哪里去了。无所谓，有啥放啥。![]()
20.成品。
