超级好吃的日式土豆沙拉
2024-05-16 03:02:03 1503
土豆沙拉是一道私家菜，由于味道鲜美又富有营养，已成为不少女性朋友的居家首选。土豆中含有的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；而其他人体需要的营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。如此看来，土豆被营养学家誉为“十全十美的食物”，确实名不虚传。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 超级好吃的日式土豆沙拉
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1.准备青豆，土豆，胡萝卜，火腿肠，鸡蛋，沙拉酱。![]()
2.把土豆，胡萝卜，鸡蛋上锅蒸熟。![]()
3.土豆蒸好以后去皮，用叉子压碎，鸡蛋去皮，胡萝卜火腿肠切丁，青豆焯水。![]()
4.把鸡蛋压碎和土豆泥混合，放盐，糖，黑胡椒碎，蛋黄味沙拉酱混合均匀。![]()
5.再放入青豆胡萝卜火腿肠丁。![]()
6.搅拌均匀。![]()
7.一款简单好吃的土豆沙拉就做好了。![]()
8.味道绵软醇香，比大街的还好吃。
