土豆泥沙拉

2024-05-08 17:59:00 1475

土豆泥沙拉
营养又美味,健康又减脂 *

Details of ingredients

  • 土豆2勺
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1根
  • 洋葱1/4个
  • 鸡蛋2个
  • 玉米粒1大把
  • 牛奶半盒
  • 黑胡椒少许

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味奶香
  • 时间半小时

Steps to make 土豆泥沙拉

  • 1.土豆,鸡蛋上锅蒸熟。
  • 2.黄瓜,胡萝卜切片,洋葱切丝。
  • 3.加入一勺盐,搅拌均匀,杀出水分后冲洗两遍,攥干水分。
  • 4.玉米粒下锅焯熟,捞出控水备用。
  • 5.土豆用勺子压成泥,加入沙拉酱,纯牛奶慢慢添加,搅拌至顺滑状态。
  • 6.鸡蛋捣碎,切点火腿片,和黄瓜,胡萝卜,洋葱,玉米粒一起倒入土豆泥,搅拌均匀。
  • 7.加入蛋黄酱。
  • 8.所有的食材搅拌均匀即可。
  • 9.最后挤上沙拉酱,也可以来点黑胡椒碎。
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