酸奶→减肥又美味
2024-05-07 03:01:07 80
谁说做酸奶一定要酸奶机的说q(*^__^*)
咱用保温杯一样能做出一杯原汁原味的酸奶哟~
嘿嘿、这个方法提供给喜欢喝酸奶但是家里没有酸奶机的朋友~(～￣▽￣)～
Details of ingredients
Technique
Steps to make 酸奶→减肥又美味
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1.夜里9点左右往杯子里加奶粉。![]()
2.加入调好的45℃温水500ml（夏天约125ml热开水+375ml冷开水、冬天约200ml热开水+300ml冷开水）这个方法仅供参考、有食品温度计的建议使用食品温度计测量。![]()
3.把奶粉搅拌均匀。![]()
4.加入0.5g乳酸菌粉。![]()
5.盖紧盖子静置一夜。![]()
6.第二天早上就有一杯营养的酸奶了。可以根据个人口味调入蜂蜜水果什么的、喜欢原味的可以直接喝、个人觉得冷藏下口感更好。
