#信任之美#银耳红薯甜汤
2024-04-20 09:26:59 1252
今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富。
Details of ingredients
Technique
Steps to make #信任之美#银耳红薯甜汤
![]()
1.新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用![]()
2.红薯一个去皮切块，红枣洗净加入适量的清水![]()
3.倒入撕好的银耳加入冰糖![]()
4.盖上盖子大火煮开转小火![]()
5.炖20-30分钟左右，银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅![]()
6.成品![]()
7.成品![]()
8.成品
