清淡

榨菜丝棱角丝瓜荞麦面

一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐

咸菜虾仁豆腐包

和风抹茶吐司

原来芋头也可以做汤-----芋头生菜汤

瘦肉猪肝丝瓜汤

低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋

羊尾笋冬瓜荞麦面

夏日凉嗖嗖的饼干——薄荷饼干

猪骨煲芥菜汤

鲜香入味～冬瓜蒸肉饼

虾仁茭白

花生排骨粥

咸菜鸡腿肉荞麦面

香肠豆角炒饭

番茄土豆虾皮汤

香菜拌青瓜