花生酪
2024-06-25 17:59:13 3248
花生酪是啥?和打豆浆差不多,就是把豆子换成了花生,但味道和口感变了很多,细腻滑爽,特别香甜,比豆浆更好喝,营养价值也更高。喜欢看清宫剧的朋友,肯定记得那些娘娘、嫔妃们,尤其是甄嬛,经常喝一碗乳白色的饮品,那就是花生酪。
冬天气候干燥,我们女人常喝花生酪,皮肤水嫩光泽,气色也好,越喝越年轻。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 花生酪
- 1.准备食材,忘记清水了。
- 2.花生把坏都去掉,用清水清洗干净,糯米清洗干净起前泡发2个小时。
- 3.冷锅倒入花生米,不放油,开小火加热,炒几分钟,把花生米炒变色,并且炒出花生的香味,做出来的花生酪才会醇香可口。如果用生花生来打,会有很浓的生味,不好喝。
- 4.把炒好的花生米去皮。
- 5.将花生米、糯米、、老冰糖、牛奶和适量清水放进破壁机。
- 6.盖上盖嗯豆浆键至唧唧声响起我们的花生酪就好了。
- 7.将打好的花生酪倒进碗里撒上玫瑰花瓣。
- 8.醇香可口的花生酪就可以开吃啦。
- 9.每周两次,皮肤水嫩气色好,咱们也和娘娘们一样漂亮了。