美食abc 主食 粥木瓜燕麦米糊2024-06-10 05:59:46 131Details of ingredients即食燕麦片2勺木瓜200gTechnique难度简单工艺榨汁口味果味时间十分钟Steps to make 木瓜燕麦米糊1.食材图。2.燕麦片用开水泡5分钟左右。3.木瓜去皮去籽切块。4.把泡好的燕麦和木瓜块放料理杯里。5.低速搅打成细腻的米糊即可。6.成品图。简单果味榨汁