菠萝炒鸡胸肉
2024-06-03 09:02:13 2985
缤纷水果
菠萝营养丰富，消食健脾开胃。鸡肉蛋白质含量高，能提高人体免疫力。两者搭配，口味酸甜可口，肉质鲜嫩。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 菠萝炒鸡胸肉
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1.准备食材。![]()
2.菠萝切块，里面加水、盐浸泡半小时。![]()
3.鸡胸肉洗干净切成块，里面加盐。![]()
4.加料酒。![]()
5.加生姜丝。![]()
6.加玉米淀粉。![]()
7.搅拌均匀腌制15分钟。![]()
8.取一小碗，里面加白糖、玉米淀粉、西红柿酱和清水调个料汁。![]()
9.锅中烧油，将腌制好的鸡胸块炒至变色。![]()
10.将菠萝块放进去翻炒几下。![]()
11.调好的料汁倒进去快速翻炒大火收汁。![]()
12.关火。![]()
13.成品图。
