燕麦鸡蛋焖饼
2024-06-01 14:58:49 607
一份燕麦焖蛋饼，快手饱腹又营养。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 燕麦鸡蛋焖饼
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1.准备食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克。![]()
2.将2个鸡蛋打入碗中，倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。![]()
3.先将鸡蛋打散成鸡蛋液。![]()
4.倒入切碎的葱花。![]()
5.倒入胡萝卜丁，搅拌均匀。![]()
6.倒入20克即食燕麦片，搅拌均匀。![]()
7.锅内倒入15毫升橄榄油。![]()
8.倒入鸡蛋混合液，轻轻铺成圆形，不要翻动。![]()
9.中小火焖煮8分钟，蛋饼可以翻动表示熟了，盛出可以开吃了。![]()
10.搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。
