燕麦粥
2024-05-19 20:59:48 141
燕麦是生活中常见的一种食物，也是具有一定药用价值的食物，燕麦片就是燕麦经过轧制制成的食物。 燕麦性平，味甘，归肝经和脾经，具有养心益脾、健胃润肠、敛汗、止血等功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 燕麦粥
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1.食材。![]()
2.锅中烧开水把燕麦倒进去。![]()
3.搅动一下中火煮两分钟。![]()
4.加入白糖。![]()
5.鸡蛋放入碗中打散。![]()
6.倒入蛋液。![]()
7.大火冲一下就关火。![]()
8.成品图。![]()
9.搭配早餐图。![]()
10.营养早餐图。
