美食abc 主食 粥绿豆燕麦粥2024-05-19 15:00:00 151绿豆清热解毒,适合在夏天多吃,早餐的粥养胃,你学会了吗?Details of ingredients燕麦2勺Technique难度简单工艺煲口味清淡时间三刻钟Steps to make 绿豆燕麦粥1.绿豆,糯米,大米清洗干净。2.加满水放入炖锅中大火烧开。3.转小火慢慢炖30分钟。4.加入燕麦后慢煮五分钟。5.成品图。6.搭配早餐图。7.营养早餐。简单清淡煲