山楂蓮藕紅棗飲
2024-05-17 14:59:19 675
天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃，吃，吃*！
吃的太多腸胃容易積滯，尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差，這時候最好給家人多煲點開胃消滯健脾的山楂蓮藕紅棗飲了*
Details of ingredients
Technique
Steps to make 山楂蓮藕紅棗飲
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1.材料準備好。![]()
2.山楂洗淨泡水。![]()
3.蓮藕去皮切片。![]()
4.全部材料放入小湯鍋加適量水和冰糖中小火煲半小時即可。![]()
5.酸甜美味，解膩又消滯非常適合一家大小。
