番茄橘子汁
2024-05-12 23:59:12 64
橘子加番茄，降低胆固醇的浓度。橘子含有丰富的膳食纤维特别是果胶，可以促进排便，降低血液中胆固醇浓度，番茄中含有丰富的β-胡萝卜素及维生素C，可降低机体血清及肝脏中的胆固醇含量，两者同食调脂作用更佳。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 番茄橘子汁
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1.番茄备用。![]()
2.番茄去蒂，洗净，切成小块。![]()
3.橘子备用。![]()
4.橘子剥皮，去子。![]()
5.将番茄和橘子放入榨汁机中。![]()
6.搅匀即可。![]()
7.已榨好。![]()
8.成品图。![]()
9.倒入杯中。![]()
10.酸甜可口。
