美食abc 家常菜 西餐黑椒鳕鱼2024-05-09 14:59:04 168Details of ingredientsTechnique难度简单工艺煎口味咸鲜时间二十分钟Steps to make 黑椒鳕鱼1.鳕鱼解冻后,洗净,用厨房纸巾吸掉多余水分,两面撒上海盐和黑胡椒碎腌制10分钟。2.表面撒适量玉米淀粉。3.铁锅烧热,倒入适量油,放入鳕鱼,胡萝卜,芦笋和蘑菇。4.胡萝卜煎好先夹出来,将蘑菇和鳕鱼翻面,芦笋也翻动一下。5.出锅,装盘。简单咸鲜煎