玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。

2024-08-10 03:00:19 876

玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。
用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。

Details of ingredients

  • 黄豆50克
  • 玉米1根
  • 小麦30克
  • 冰糖20克

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味甜味
  • 时间二十分钟

Steps to make 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。

  • 1.把材料准备好。
  • 2.玉米洗干净,剥粒。
  • 3.黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。
  • 4.小麦洗干净,泡2小时。
  • 5.把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。
  • 6.加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
  • 7.用漏网撇去泡沫。
  • 8.加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
  • 9.煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。
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