紫米桂圆红枣粥
2024-07-23 08:59:43 826
今天立冬，冬藏万物，这个时候最适合进补，清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥，不仅美味还增加营养，增强人体抵抗力。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫米桂圆红枣粥
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1.食材集合。![]()
2.紫糯米先用清水投二遍，，再用清水浸泡二十分钟。![]()
3.红枣洗净去掉枣核。桂圆剥皮取肉清洗干净。![]()
4.锅中加适量清水，水开下入紫米大火烧开，转小火炖煮二十分钟。![]()
5.加入桂圆、红枣继续煮半个小时，加一块老红糖轻轻搅开再煮五分钟。![]()
6.软糯香甜，补血驻容颜！
