美食abc 家常菜 开胃菜茄汁芦笋2024-07-16 00:01:17 81Details of ingredients芦笋500克Technique难度简单工艺氽口味清淡时间十分钟Steps to make 茄汁芦笋1.准备食材2.将芦笋削掉老皮,切掉老根,将每根芦笋切成斜刀块,留出一些笋尖做装饰用3.将切好的芦笋在开水里烫一下捞出,开水里面提前 放入盐和几滴食用油4.捞出5.入凉水浸泡几分钟6.用香油、番茄汁、盐调好料汁,同时将冷却的芦笋断摆盘,浇上料汁即可简单清淡氽