营养红薯粥

1.红薯洗净削皮。

2.切小块备用。

3.大米淘洗干净备用。

4.红枣洗净备用。

5.枸杞备用。

6.锅中加入红薯块和红枣，倒入适量水。

7.大火烧开转小火，煮粥半小时，煮到粘稠状，开锅加入枸杞继续煮五分钟(枸杞不能久煮，所以做好前五分钟加就好。)

8.盛入碗中。

9.香甜可口的红薯粥。