时蔬花环
2024-04-20 13:26:47 369
圣诞应景快手家常菜，营养丰富，制作超简单！白灼的西兰花，配有超过瘾的蒜蓉辣酱，简直不要太好吃啦！
今天用到了新思特的八角炒锅，好喜欢锅盖的钻石拉环呢，超有颜值，手感也超赞！而且锅具很实用，导热快速，受热均匀，而且完全不粘的，还少油烟呢！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 时蔬花环
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1.准备好需要的食材。![]()
2.胡萝卜切片，用模具压出形状。![]()
3.西兰花切成小朵，冲洗干净，入沸腾的锅中，加盐和几滴油，焯熟。![]()
4.放入胡萝卜片也焯下。![]()
5.把焯水后的西兰花、胡萝卜和玉米粒摆入盘内。![]()
6.热锅倒入食用油，放入切好的蒜蓉和小米辣爆香。![]()
7.加入生抽和蚝油。![]()
8.倒入清水，煮至沸腾即可。![]()
9.蒜蓉辣酱汁倒入小碗中，摆入盘内即可。![]()
10.简单的菜品造型，也很有氛围感！![]()
11.成品图。![]()
12.成品图。
