美食abc 主食 粥养发护发营养粥2024-06-30 23:59:41 1159Details of ingredientsTechnique难度简单工艺煲口味原味时间三小时Steps to make 养发护发营养粥1.准备好食材:如图。2.清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。3.将泡好的食材放入电饭煲,按煲粥键约45分钟完成。4.浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。5.成品图。6.成品图。简单原味煲