蜜蜂酸奶
2024-05-06 21:01:07 67
充满活力的乳酸菌加上燕麦的膳食纤维，营养无负担的超健康甜品
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蜜蜂酸奶
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1.将冰块放入不锈钢盆中撒入少许盐，再把小一号的盆放入冰内![]()
2.在小盆中放入希腊酸奶、蜂蜜、牛奶（乳糖不耐受可换豆乳）搅拌5分钟后放入冷藏2小时，期间每隔10分钟搅拌一次![]()
3.将红糖和燕麦片放入平底锅，加少许盐，中火烹饪10分钟出锅![]()
4.把冻好的酸奶放入裱花袋，挤在冰冻的玻璃杯中，将红糖燕麦洒在酸奶表面即可
