美食abc 家常菜 夏季食谱清炒苦瓜2024-05-24 15:02:22 108Details of ingredients苦瓜1个Technique难度简单工艺炒口味清淡时间十分钟Steps to make 清炒苦瓜1.苦瓜对半切开去籽再斜切片。2.焯水捞出(水里给点盐)3.热油炒香作料。4.倒入苦瓜大火翻炒。5.加入盐和生抽调味。6.点少许水煮入味即可。7.出锅了。8.开吃。简单炒清淡